La Scuola di Tradizionali Arti Orientali STONE TEMPLE TAO - AMHA stravince alla finale del Trofeo Nazionale CSEN 2016 "Fight Warriors", tornando a casa con tre Campioni Nazionali di Combattimenti Sportivo (Specialità K-1)! Alla prima esperienza in questa disciplina, sprona ti dal Super Coach Silvia Fossa, " Quelli del Borsalino " fanno tripletta e conquistano tutti il gradino più alto del podio! Data memorabile: 19 Marzo 2016, Palasport di Ciserano (Bergamo)....

Combat Sports & Functional Training

La nuova stagione della Squadra Agonistica della Stone Temple Tao comincia alla grande! Gli atleti, capitanati dalla coach M° Silvia Fossa , desiderosi di ritornare in forma dopo la pausa estiva, si sono messi subito alla prova: stretching e risveglio muscolare , seguiti da esercizi (con l'ausilio di speciali attrezzi) volti non solo a potenziare la muscolatura, ma anche a migliorarne l' elasticità . In seguito la Squadra si dedica allo sviluppo dei riflessi , dell'...

Da diversi anni ormai la Giornata dello Sport di Sernaglia della Battaglia (TV) segna l'inizio degli eventi della stagione accademico sportiva della nostra Scuola. I ragazzini delle scuole primarie del comune partecipano sempre con grande entusiasmo a questa mattinata dedicata allo sport, ove hanno la possibilità di approcciarsi alle varie discipline offerte dalle associazioni che operano nel territorio. Quale modo migliore per avvicinare i giovani atleti alla fantastica arte...

Alcuni fantastici scatti realizzati da Sebastiano Occhino , un vero artista della fotografia. Lo scenario è davvero straordinario e magico: il sito megalitico dell' Argimusco (Montalbano Elicona - Messina - Sicilia). Le foto ritraggono i Maestri Giuseppe Paterniti e Silvia Fossa durante la pratica del Taiji Quan (a mani nude e con armi), del San Shou Tradizionale, del Combattimento Sportivo e del Qi Gong.

Il Lei Tai è parte integrante del Kung Fu tradizionale, pertanto non esiste un vero e proprio Corso di Lei Tai, ma i suoi principi sono inseriti da programma nel normale allenamento. Per gli agonisti, inoltre, viene studiato un piano di allenamento apposito. Si precisa che gareggiare di Lei Tai con K.O. è possibile solo dopo i 18 anni di età, vista l'alta pericolosità. Tuttavia i moderni regolamenti prevedono diversi livelli di Lei Tai senza K.O. permettendo...

BREVE STORIA DEL SANDA Letteralmente San-Da , composto da due ideogrammi, significa “colpire liberamente” , era quindi il termine con cui si indicava il combattimento libero a mani nude originatosi in seno alle discipline marziali cinesi. Più antico è invece il termine Sanshou (lett. “mani libere”), sinonimo di Sanda. Attualmente, tuttavia, Sanda viene utilizzato per indicare il combattimento sportivo, per definire invece il combattimento libero...

Il Functional Training è un'innovativa metodologia per la preparazione fisica. A differenza della classica “tecnologia” utilizzata nelle sale pesi, che allena i singoli muscoli in modo isolato, il Functional Training, grazie ad un lavoro a corpo libero e ad uno con attrezzi, sviluppa quelle che sono le qualità fisiche innate ed essenziali. Il corpo viene considerato come un unico sistema muscolare che lavora in sinergia eseguendo azioni motorie, anche molto...