Pronti... Via!
Combat Sports & Functional Training
La nuova stagione della Squadra Agonistica della Stone Temple Tao comincia alla grande! Gli atleti, capitanati dalla coach M° Silvia Fossa , desiderosi di ritornare in forma dopo la pausa estiva, si sono messi subito alla prova: stretching e risveglio muscolare , seguiti da esercizi (con l'ausilio di speciali attrezzi) volti non solo a potenziare la muscolatura, ma anche a migliorarne l' elasticità . In seguito la Squadra si dedica allo sviluppo dei riflessi , dell'...