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Programma Generale Taiji Quan

Programma Generale Taiji Quan

Il programma didattico del Taiji Quan stile Chen della Scuola di Tradizionali Arti Orientali "Stone Temple Tao" propone tutti gli argomenti di studio previsti dalle Scuole di Chenjiagou (il villaggio cinese che vide i natali del Taiji Quan). Il programma classico, inoltre, è integrato con ulteriori contenuti (esercizi e metodiche) che permettono un ulteriore approfondimento e perfezionamento dell'arte. Di seguito si riportano i principali argomenti affrontati lungo il percorso...


Combattimento Tradizionale

Combattimento Tradizionale

Il Taiji Quan è un’arte marziale ... e in quanto tale non può prescindere dall’aspetto del combattimento. Lo studio dei principi che sottendono al Taiji, attraverso l’approccio del combattimento, permette una comprensione globale e profonda della disciplina. Il contatto, il confronto con l’altro (e con se stessi), la ricerca dell’armonia in una situazione di conflitto... sono tutti elementi preziosi che dovrebbero interessare ogni...


Le Armi Tradizionali

Le Armi Tradizionali

Lo studio e la pratica delle armi tradizionali dello stile Chen di Taiji Quan rappresenta un complemento importante nel percorso di apprendimento di ogni praticante. Le forme con le armi, caratterizzate da fluidi cambiamenti di ritmo, balzi, azioni dinamiche ed impetuose, offrono la possibilità di migliorare notevolmente il proprio Taiji. Infatti, oltre alle diverse abilità che la pratica di ogni arma sviluppa, possiamo affermare che in generale le armi rappresentano un valido...


Tui Shou

Tui Shou

Il Tui Shou (spinta delle mani) è parte integrante dello studio del Taiji Quan. Consiste in una serie di metodiche, da praticare in coppia, comprendenti sia esercizi e concatenazioni codificate che esercizi a successione libera. Si tratta di una disciplina in cui i due compagni di pratica danno corpo ai due inscindibili e complementari estremi (Yin e Yang) di cui ogni Taiji è formato. Durante le continuative successioni di esercizi, ad ogni movimento Yin di un praticante...


Taiji Quan stile Chen

Taiji Quan stile Chen

Alcune caratteristiche dello stile Chen di Taiji Quan. Lo stile Chen , a differenza di quello Yang che è stato semplificato, ha mantenuto intatti i suoi elementi specificatamente marziali. Le caratteristiche principali del Chen Taiji Quan sono essenzialmente due: l'utilizzo di un'energia (o forza) di tipo spiraliforme ( Zhansi Jin ) e quello di un'energia di tipo esplosivo ( Fa Jin ). Zhansi Jin (Chan Ssu Chin): la forza avvolta come un filo di seta E’ un...


TAIJI QUAN

TAIJI QUAN

Nato nell'antica Cina come raffinata ma temibile arte marziale, oggi il Taiji Quan (meglio conosciuto come “ Tai Chi ”) è conosciuto in tutto il mondo come disciplina per mantenere corpo e mente in buona salute. Abbinato alla pratica del Qi Gong (lavoro sull'energia interna) costituisce un sistema prezioso per incrementare il benessere psicofisico, riconosciuto di recente anche dalla medicina d'avanguardia. Molti si avvicinano al Taiji perché...


SANO - Scuola Arti Naturopatiche Orientali

SANO - Scuola Arti Naturopatiche Orientali

SANO è il nome di un innovativo percorso di formazione in scienze olistiche e naturopatiche basato sulla millenaria tradizione orientale. Il programma didattico SANO, fin dalla sua denominazione (SANO è la sigla di “Scuola Arti Naturopatiche Orientali”), evidenzia infatti il chiaro intento di proporsi come valida alternativa alla classica e ben più nota naturopatia di stampo occidentale. Nato dalla collaborazione e dall’esperienza di due...


Qi Gong per Bambini

Qi Gong per Bambini

Il Qi Gong è una disciplina "globale" che risulta particolarmente utile per lo sviluppo psicofisco dei bambini . La Scuola di Tradizionali Arti Orientali "Stone Temple Tao" prevede percorsi di Qi Gong specifici per i praticanti più piccoli. Grazie all'esperienza del Maestro Giuseppe Paterniti , ex insegnante nella Scuola Primaria Statale, l'Associazione è in grado di offire un programma appositamente realizzato per i praticanti più piccini....


Wai Qi Liao Fa

Lavoro con l’Energia Esterna

Wai Qi Liao Fa

Il Wai Qi Gong (o più precisamente Wai Qi Liao Fa : Metodo del Qi Emesso ) riguarda la capacità di irradiare il Qi all’esterno, verso una persona che lo riceve, al fine di riequilibrarne il sistema energetico. In altri termini il praticante di Wai Qi è in grado di attingere coscientemente all’energia o forza vitale e di trasmetterla e incanalarla sugli altri, promuovendo così lo scioglimento dei blocchi o sopperendo ad eventuali carenze...


QI GONG

QI GONG

Introduzione al Qi Gong : La visione olistica della Medicina Tradizionale Cinese. L’Universo in cui viviamo è interamente costituito da energia (in cinese l’Energia Vitale è chiamata “Qi”). La materia, le emozioni, i pensieri, lo spirito, non sono che gradi diversi di costituzione di tale energia. Il nostro corpo fisico è permeato e compenetrato da campi energetici che possiedono a loro volta un sistema di centri e canali che assimilano e...


Reiki Ryoho

Reiki Ryoho

Il Reiki Ryoho è un metodo ("Ryoho" significa "metodo") naturale che mira a ristabilire nell’individuo il corretto equilibrio energetico favorendo un sempre maggiore benessere psicofisico. Ideato e codificato in Giappone intorno al 1920 da Mikao Usui , il Reiki Ryoho è al giorno d’oggi praticato e diffuso in tutto il mondo. Il termine giapponese Reiki sta ad indicare la connessione tra l’Energia Universale ("Rei" lo Spirito Governatore di tutte le cose) e...


Wai Qi Liao Fa

Wai Qi Liao Fa

Il  Wai Qi Gong  (o più precisamente  Wai Qi Liao Fa : Metodo del Qi emesso ) riguarda la capacità di irradiare il Qi all’esterno, verso una persona che lo riceve, al fine di riequilibrarne il sistema energetico. In altri termini il praticante di Wai Qi è in grado di attingere coscientemente all’ energia o forza vitale e di trasmetterla e incanalarla sugli altri, promuovendo così lo scioglimento dei blocchi o sopperendo ad eventuali...


TUINA – Massaggio Cinese

TUINA – Massaggio Cinese

Il Tuina (letteralmente: spingere e afferrare) è uno dei cinque pilastri della Medicina Tradizionale Cinese, accanto all’agopuntura, la fitoterapia, la dietetica e le terapie che fanno uso del movimento (Taijie Qi Gong ) . Il metodo, le cui origini si perdono nella notte dei tempi, è fondamentalmente finalizzato a ristabilire un’adeguata circolazione energetica nel corpo umano. Affinché la Forza Vitale possa circolare fluidamente nell’organismo,...


METODICHE BIOENERGETICHE

METODICHE BIOENERGETICHE

L’Universo in cui viviamo è interamente costituito da energia . Tale forza, che sostiene la vita nell’Universo, è conosciuta anche come  Qi (in Cina),   K i (in Giappone) e  Prana (in India). La materia, le emozioni, i pensieri, lo spirito, non sono che gradi diversi di costituzione di tale energia. Il nostro corpo fisico è permeato e compenetrato da campi energetici che possiedono a loro volta un sistema di centri e canali che assimilano e...


Programma Generale Kung Fu

Programma Generale Kung Fu

Il programma didattico del Kung Fu di Chenjiagou prevede un'intensa preparazione fisica, la padronanza delle techinche fondamentali (di pugno, calcio, gomito, ginocchio, ecc.), un approfondito studio delle forme tradizionali (a mani nude e con armi) e la conoscenza esperienziale del combattimento tradizionale e sportivo. Di seguito si riportano gli argomenti principali previsti dai corsi di Kung Fu di Chenjiagou. Esercizi di preparazione e di riscaldamento Esercizi di...


Insegnanti Autorizzati

Insegnanti Autorizzati

GIORGIO ANTONIOL Qualifiche : Allenatore “Stone Temple Tao - ITKA” 2° Livello; Fascia Nera in Taiji Quan Classico. Discipline : Taiji Quan stile Chen. Sedi : Ponte della Priula (TV). ANDREA BALLIANA Qualifica : Allenatore “Stone Temple Tao”; Fascia Nera in Taiji Quan Classico. Discipline : Kung Fu di Chenjiagou; Taiji Quan stile Chen. Sedi : Fontigo di Sernaglia della Battaglia (TV); Ponte della Priula (TV); Istrana (TV); Preganziol....


Lei Tai

Lei Tai

Il Lei Tai è parte integrante del Kung Fu tradizionale, pertanto non esiste un vero e proprio Corso di Lei Tai, ma i suoi principi sono inseriti da programma nel normale allenamento. Per gli agonisti, inoltre, viene studiato un piano di allenamento apposito. Si precisa che gareggiare di Lei Tai con K.O. è possibile solo dopo i 18 anni di età, vista l'alta pericolosità. Tuttavia i moderni regolamenti prevedono diversi livelli di Lei Tai senza K.O. permettendo...