TAIJI QUAN STILE CHEN - FORMA DEI VENTUNO MOVIMENTI - 陈氏太极拳二十一势
Fra le diverse varianti stilistiche della disciplina, il Taiji Quan della famiglia Chen (ovvero lo stile "madre") è senza dubbio il più completo e articolato: tutte le caratteristiche originarie dell'arte, così come le svariate metodiche d'allenamento, sono infatti rimaste inalterate fino ai nostri giorni.
La Forma Breve dei 21 Movimenti, codificata dal M° Giuseppe Paterniti sulla base dei princìpi e delle figure tradizionali, è una sequenza semplificata utile soprattutto per principianti e praticanti intermedi.
Essa contiene alcune fra le maggiori tecniche presenti nella "Lao Jia Yi Lu" (la sequenza lunga più antica del Taiji Quan stile Chen), i principali metodi di spostamento nello spazio e tutte le cosiddette "otto forze" tipiche di questa disciplina.
Si tratta quindi di una sorta di forma-sintesi, utile sia per lo studio e la pratica, sia per effettuare brevi dimostrazioni.
GIUSEPPE PATERNITI
Maestro di Qi Gong e Taiji Quan stile Chen (Massimo Grado ITKA - 5° Duan FIWUK), insegnante di metodiche bioenergetiche, conduttore di gruppi per il risveglio della coscienza (TaoLab), naturopata e counselor specializzato in tecniche orientali.
E’ docente ed operatore riconosciuto da FISTQ (Federazione Scuole Tuina Qi Gong), OTTO (Operatori Tuina e Tecniche Orientali) e SICOOL (Società Italiana Counselor ed Operatori Olistici).
Nell’ambito della ITKA (International Taiji Quan Kung Fu Association), importante punto di riferimento per praticanti e scuole di Taiji Quan di tutto il mondo, ricopre il ruolo di Commissario Tecnico Nazionale e Responsabile Didattico per la Regione Veneto.
Dirige la “STONE TEMPLE TAO”, prima scuola ITKA del centro e nord Italia, luogo di alta formazione in diverse arti tradizionali orientali.
Medaglia d’Oro nel Taiji Quan al Campionato del Mondo di Wushu di Orlando (Florida - USA) nell’anno 2004, rinnova il suo primato al World Traditional Kung Fu Championship di Roma nel 2014.
Si reca spesso in Cina, nei luoghi storici del Qi Gong e del Taiji Quan, per arricchire le proprie conoscenze ed approfondire le discipline d’oriente.
Conduce corsi di formazione professionale (riconosciuti da ITKA e CSEN/CONI) e seminari di approfondimento in Italia e all’estero.
E’ autore di diverse pubblicazioni inerenti alle arti di sua competenza.
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Per informazioni sul Maestro Giuseppe Paterniti, è possibile consultare i seguenti siti web:
www.paterniti.it
www.stonetempletao.it (il sito della Scuola di Taiji Quan e Qi Gong)
Pagina Facebook: www.facebook.com/paterniti
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CHEN STYLE TAIJI QUAN - 21 MOVEMENTS SIMPLIFIED FORM - 陈氏太极拳二十一势
Taiji Quan (better known as TAI CHI) is a fine and ancient chinese martial art, practiced nowadays also to increase and sustain the well-being of body and mind.
Among the various styles of Taiji Quan, Chen style is undoubtedly the oldest and most comprehensive: it has indeed kept all the original features of the art.
The 21 Movements Short Form of Chen Style Taiji Quan, created by Master Giuseppe Paterniti on the basis of traditional principles and postures, is a simplified routine useful especially for beginners and intermediate practitioners.
It contains some of the major techniques of "Lao Jia Yi Lu" (the oldest long form of Chen style Taiji Quan), the main methods of moving in the space and all the so-called "eight forces" (typical of this discipline).
It is therefore a sort of synthesis-form, useful for the study, the practice and also for short demonstrations.
GIUSEPPE PATERNITI
Master of Qi Gong and Chen Style Taiji Quan (Maximum Degree ITKA - 5th Duan FIWUK)
Head Coach of ITKA (International Taiji Quan Kung Fu Association): important point of reference for practitioners and schools of Taiji Quan from around the world.
Director of "STONE TEMPLE TAO": first school ITKA of central and northern Italy.
Gold Medal at the World Wushu Championship of Orlando (Florida - USA) in 2004, he renews his First Place, in 2014, at the World Traditional Kung Fu Championship of Rome.
Paterniti frequently travels in China, in the historical places of Qi Gong and Taiji Quan, to enrich his knowledge and deepen the oriental arts.
Conducts professional training courses (recognized by ITKA and CSEN / CONI) and seminars in Italy and abroad.
He is also author of several publications related to the arts within its competence.
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For information about Master Giuseppe Paterniti, please visit:
www.paterniti.it (this website shows all Paterniti’s activities)
www.stonetempletao.it (this website presents the Italian School of Chen Style Taiji Quan and Qi Gong)
www.facebook.com/paterniti (Facebook personal page)
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TAIJI QUAN STILE CHEN - FORMA DEI VENTUNO MOVIMENTI - 陈氏太极拳二十一势
Fra le diverse varianti stilistiche della disciplina, il Taiji Quan della famiglia Chen (ovvero lo stile "madre") è senza dubbio il più completo e articolato: tutte le caratteristiche originarie dell'arte, così come le svariate metodiche d'allenamento, sono infatti rimaste inalterate fino ai nostri giorni.
La Forma Breve dei 21 Movimenti, codificata dal M° Giuseppe Paterniti sulla base dei princìpi e delle figure tradizionali, è una sequenza semplificata utile soprattutto per principianti e praticanti intermedi.
Essa contiene alcune fra le maggiori tecniche presenti nella "Lao Jia Yi Lu" (la sequenza lunga più antica del Taiji Quan stile Chen), i principali metodi di spostamento nello spazio e tutte le cosiddette "otto forze" tipiche di questa disciplina.
Si tratta quindi di una sorta di forma-sintesi, utile sia per lo studio e la pratica, sia per effettuare brevi dimostrazioni.
GIUSEPPE PATERNITI
Maestro di Qi Gong e Taiji Quan stile Chen (Massimo Grado ITKA - 5° Duan FIWUK), insegnante di metodiche bioenergetiche, conduttore di gruppi per il risveglio della coscienza (TaoLab), naturopata e counselor specializzato in tecniche orientali.
E’ docente ed operatore riconosciuto da FISTQ (Federazione Scuole Tuina Qi Gong), OTTO (Operatori Tuina e Tecniche Orientali) e SICOOL (Società Italiana Counselor ed Operatori Olistici).
Nell’ambito della ITKA (International Taiji Quan Kung Fu Association), importante punto di riferimento per praticanti e scuole di Taiji Quan di tutto il mondo, ricopre il ruolo di Commissario Tecnico Nazionale e Responsabile Didattico per la Regione Veneto.
Dirige la “STONE TEMPLE TAO”, prima scuola ITKA del centro e nord Italia, luogo di alta formazione in diverse arti tradizionali orientali.
Medaglia d’Oro nel Taiji Quan al Campionato del Mondo di Wushu di Orlando (Florida - USA) nell’anno 2004, rinnova il suo primato al World Traditional Kung Fu Championship di Roma nel 2014.
Si reca spesso in Cina, nei luoghi storici del Qi Gong e del Taiji Quan, per arricchire le proprie conoscenze ed approfondire le discipline d’oriente.
Conduce corsi di formazione professionale (riconosciuti da ITKA e CSEN/CONI) e seminari di approfondimento in Italia e all’estero.
E’ autore di diverse pubblicazioni inerenti alle arti di sua competenza.
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Per informazioni sul Maestro Giuseppe Paterniti, è possibile consultare i seguenti siti web:
www.paterniti.it
www.stonetempletao.it (il sito della Scuola di Taiji Quan e Qi Gong)
Pagina Facebook: www.facebook.com/paterniti