E' uscito finalmente il video corso sul Taiji Bàng, Taiji Chǐ, Taiji Ànmó... Ovvero il "Matterello Taiji"! Un lavoro straordinario, utile sia per i praticanti di Qi Gong sia per quelli di Taiji, effettuato mediante un attrezzo semplice quanto efficace.
Durata 1 ora e 20 minuti. Autore: Giuseppe Paterniti.
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Descrizione del corso
Questo video corso è un raro documento frutto di approfondite ricerche effettuate dal M° Giuseppe Paterniti, capo della Scuola di Tradizionali Arti Orientali STONE TEMPLE TAO. Chiarezza delle immagini e grandi capacità comunicative del Maestro fanno di questa opera un utile strumento per incrementare i benefici ed arricchire le proprie conoscenze nell'ambito del Qi Gong e del Taijiquan. Il corso spazia dalla Forma completa con il Matterello, ad esercizi singoli, sino ad arrivare alla spiegazione delle applicazioni marziali. In chiusura il M° Paterniti illustra come utilizzare il Matterello anche per l'auto-massaggio, indicando nella dispensa allegata gli agopunti interessati da questa pratica salutistica.
Per maggiori informazioni sul "Matterello Taiji" leggi questo ARTICOLO.
Vantaggi e benefici
Questo video corso è indicato per tutti, anche per coloro che si avvicinano per la prima volta al Qi Gong o al Taiji. Grazie al video corso potrai conoscere l'utilizzo del Matterello, apprendendo una Forma che potrai praticare in autonomia, scoprendo singoli esercizi per il tuo benessere fisico e interiore ed aumentando la tua consapevolezza in ambito marziale grazie alle precise spiegazioni del Maestro.
In particolare:
- potrai effettuare un lavoro globale sul corpo e sul sistema energetico;
- rafforzare i tendini, articolazioni, muscoli e legamenti, anche per acquisire abilità marziali relative alle leve articolari;
- incrementare stabilità, radicamento e forza delle gambe migliorando, nel contempo, l'allineamento strutturale e la capacità di "apertura e chiusura" del corpo;
- grazie all'auto-massaggio avrai modo di decontrarre la muscolatura, tonificare i tessuti, stimolare la circolazione sanguigna ed energetica e favorire il benessere tuo generale.
Dati tecnici
- Durata file video: 1 ora e 20 minuti
- Risoluzione file video: 1920x1080
- Formato video: mp4
- Dimensione file: 1,29 GB (suddivisi in più file da scaricare)
Il Maestro Giuseppe Paterniti, 5° Duan FIWUK, oltre ad essere a capo della Scuola di Tradizionali Arti Orientali STONE TEMPLE TAO, è Direttore Tecnico dell’AMHA (Alliance for Martial and Healing Arts), organizzazione internazionale per lo studio e la diffusione delle discipline interne. Medaglia d’Oro nel Taiji Quan al Campionato del Mondo di Wushu di Orlando (Florida - USA) nell’anno 2004, rinnova il suo primato al World Traditional Kung Fu Championship di Roma nel 2014. Il M° Paterniti si reca spesso in Cina, nei luoghi storici del Qi Gong e del Taiji Quan, per arricchire le proprie conoscenze e perfezionare le arti di propria competenza. Conduce corsi di formazione professionale (riconosciuti da FIWUK, FISTQ, SICOOL e CSEN/CONI) e seminari di approfondimento in Italia e all’estero. E’ inoltre autore di diverse pubblicazioni a scopo didattico.
Il download immediato di questo corso, rispetto all'acquisto di un eventuale DVD, ti permette di:
- guardare le video lezioni utilizzando computer, tablet e smartphone, il corso non necessita infatti di lettore DVD;
- guardare e ripassare le video lezioni ovunque (treno, vacanza, tempo libero, parchi, prima della lezione in palestra etc...), risolvendo, ad esempio, il problema di non ricordare i movimenti a memoria;
- risparmiare sulle spese di spedizione di un DVD;
- scaricare subito le video lezioni incluse nel corso senza giorni di attesa, come avviene invece nel caso di spedizione dei DVD;
- non dover attendere in casa, magari per un giorno intero, il corriere per ricevere il DVD;
- trasferire una copia del corso, ad esempio dal tuo computer al tuo tablet o al tuo cellulare, creando inoltre copie di sicurezza senza bisogno di dover comprare nuovi DVD da masterizzare, evitando così di occupare spazio fisico in casa;
- acquistare più video corsi, anche di altri maestri, e compararli in contemporanea ad esempio nel tuo computer, cosa impossibile da fare con un solo lettore DVD;
- avere sempre con te la tua video-enciclopedia didattica, formata dai consigli di tutti i maestri di cui hai acquistato i video corsi con download immediato.