☯️ Taiji Kung Fu per Piccoli Draghi (dai 5 anni)

✨...perché i bambini sono il futuro! ✨

👨‍🏫 Xiao Taiji è un innovativo programma di Taijiquan stile Chen, realizzato dal Maestro Giuseppe Delang Paterniti, rivolto ai praticanti più piccoli. Attraverso la pratica dinamica e divertente di questa disciplina marziale, i bambini hanno la possibilità di sviluppare le proprie capacità psicomotorie acquisendo grande consapevolezza del sé corporeo.

👧La pratica influenza positivamente l'attenzione e la concentrazione dei giovanissimi, donando loro al contempo potenziamento muscolare e abilità ginniche.

🙆‍♀️Lo spirito di quest'arte promuove la crescita di una personalità determinata, sicura e capace di gestire i conflitti interpersonali in maniera non violenta.

Il corso non è una semplice introduzione alle arti marziali, ma un percorso completo che unisce:

• Movimento consapevole: esercizi che migliorano coordinazione, equilibrio e flessibilità.
• Autodisciplina: rispetto delle regole, attenzione e controllo dell’energia.
• Sviluppo emotivo: gestione della calma e della concentrazione attraverso respirazione e tecniche dolci.

Perché Scegliere il Taijiquan?

In un’epoca frenetica, questa antica arte marziale aiuta i bambini a:

✅ Rafforzare il corpo senza sforzi eccessivi, favorendo una crescita armoniosa.

✅ Stimolare la mente con sequenze che allenano memoria e creatività.

✅ Vivere emozioni positive, riducendo ansia e agitazione attraverso la meditazione in movimento.

Con una didattica coinvolgente e su misura, i piccoli apprendono forme semplificate dello stile Chen, avvicinandosi alla filosofia del Taiji con gioia e naturalezza.

Le lezioni, fra le altre cose, includono:

• Preparazione fisica adatta ai più piccoli (stretching, potenziamento muscolare, mobilità articolare, ecc.)
• Studio e pratica delle posizioni fondamentali dello stile e dell'atteggiamento posturale
• Studio e pratica delle tecniche fondamentali dello stile Chen
• Studio e pratica delle tecniche di caduta
• Forme semplificate del Taijiquan stile Chen (a mani nude e con armi)
• Esercizi a coppie (Tui Shou) per sviluppare fiducia e collaborazione.
• Sparring leggero con protezioni
• Momenti di rilassamento (Meditazione, Qigong) e gioco educativo.

Un’Arte per la Vita: più che uno sport, il Taijiquan è un regalo per il futuro: insegna ai bambini a essere forti, gentili e presenti, qualità preziose per diventare adulti equilibrati.

I corsi sono tenuti dagli insegnanti: Andrea Balliana e Chicca Fossa.

Direzione Tecnica: Giuseppe Delang Paterniti.

I nostri piccoli atleti di Xiao Taiji, inoltre, partecipano alle diverse competizioni nazionali e internazionali nelle seguenti specialità:

• Taolu (gare di forma e, nello specifico, di Taijiquan stile Chen)
• Tui Shou (lotta tipica del Taijiquan e di alcuni stili interni)
• Qinda (combattimento sportivo a contatto leggero)