Il SANDA è uno sport da combattimento in cui si confrontano gli atleti di tutti gli stili di Kung Fu cinese. E’ una disciplina agonistico-marziale completa in quanto prevede, oltre alle tecniche di pugno e di calcio, anche le proiezioni/atterramenti . In gara, gli incontri di SANDA, possono svolgersi a contatto pieno (full contact) o a contatto leggero (light contact). VIENI A PROVARE GRATUITAMENTE!!! I CORSI SI SVOLGONO PRESSO LA PALESTRA DELLA SCUOLA PRIMARIA DI...

Il programma didattico del Kung Fu di Chenjiagou prevede un'intensa preparazione fisica, la padronanza delle techinche fondamentali (di pugno, calcio, gomito, ginocchio, ecc.), un approfondito studio delle forme tradizionali (a mani nude e con armi) e la conoscenza esperienziale del combattimento tradizionale e sportivo. Di seguito si riportano gli argomenti principali previsti dai corsi di Kung Fu di Chenjiagou. Esercizi di preparazione e di riscaldamento Esercizi di...

I corsi di Kung Fu (Gong Fu) di Chenjiagou propongono un innovativo Programma Didattico, sistematizzato dal Maestro Gianfranco Pace (Direttore Tecnico della International Taiji Quan Kung Association), capace di riportare il Taiji Quan stile Chen alla sua origine di disciplina marziale tradizionale: dove una potente preparazione fisica ed atletica si sposa con un’efficace tecnica di combattimento e di difesa personale (senza comunque tralasciare l’aspetto più...

Kung Fu (secondo la trascrizione pinyin: Gong Fu ) è un termine cinese che significa “abilità, arte”. Indica un’abilità eccezionale raggiunta in seguito ad un lavoro duro, meticoloso e raffinato in una attività spesso di tipo manuale o fisico. In occidente viene usato comunemente per indicare le arti marziali cinesi. Di solito si utilizza il termine Kung Fu come sinonimo di Wu Shu tradizionale. “ Wu Shu ” significa...